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Hoy es un día especial pues volvemos con nuestros capítulos de Tatiana en Casa, nos tomo un tiempo pero aquí estoy nuevamente compartiendo con todos ustedes temas 100% saludables, hoy queremos acompañarlos en este periodo de cuarentena y aislamiento en el que la vida nos tiene.

Estamos en cuarentena y aislados en algunos de las personas que amamos, de nuestras familias o de nuestros amigos y aunque no estamos en silencio o en absoluta soledad, si es un tiempo que nos permite, revisar cómo está nuestra vida y si realmente lo que veníamos haciendo nos hace verdaderamente felices.

En estos momentos en que muchos temas nos preocupan y nos agobian es cuando más fuertes tenemos que estar tanto física como espiritualmente por eso hoy los quiero acompañar en un ejercicio para conectarse con ese futuro que queremos para nosotros y nuestros seres queridos.

Hoy quiero compartirles una rica receta de pan de yuca para preparar casa con nuestros hijos que sé que van a disfrutar y lo más importante deliciosa, muy nutritiva y fácil de hacer.

El tiple ha sido mi gran pasión musical desde muy joven, hoy en cuarentena lo saque de su estuche y el resultado de este ejercicio es esta bella versión en la voz de mi hija Isabella de este bambuco colombiano llamado "La mejora", espero lo disfruten tanto como nosotros lo hicimos.

Hoy tenemos el placer de lanzar Chef en Casa con Alejo Cocina, un nuevo servicio que está disponible a partir de ahora, en el que podrás abrir las puertas de tu cocina a un chef invitado de manera online y puedas recibir toda la asesoría para que disfrutes de tu cocina y sobretodo te alimentes 100% saludable.

Para este primer Encuentro con la Salud tenemos como invitados especiales a los Dr. Arturo O'Byrne Navia MD. MsC. (Colombia), Dr. Arturo O'Byrne de Valdenebro MD, Inmunólogo Clínico. (Argentina), Dr. Ramón Unzueta Hoffman MD. (Colombia), Dr. Julio Calonje Baly. MD. (Colombia) y el Od. José Fernando García. (Colombia), hablando acerca del Rol de los anestésicos locales en la modulación de la Inflamación.

Tenemos el gusto de invitarlos a conmemorar los 100 años de la fundación de la Medicina Antroposófica en el mundo, la cual tiene presencia en más de sesenta países en todos los continentes,  donde atienden pacientes en forma ambulatoria y hospitalaria.

Esta semana tuvimos que hacernos preguntas puntuales respecto a este tema de la cuarentena, como por ejemplo qué debemos tener en casa para protegernos o algo tan importante como qué debemos comer para mantener nuestra salud y la de nuestros hijos, pues hoy queremos contarle que opciones hay para fortalecer nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

Dados los últimos acontecimientos en Latinoamérica y el mundo entero con el tema del Coronavirus, tenemos el gusto de invitarlos a participar del Primer Conversatorio Latinoamericano de Expertos en Medicinas Integrativas este jueves 19 de marzo de 2020 a las 19:00 hora Colombia vía online.

Este es otro invitado de esos que no queremos ni en nuestra vida ni en nuestros hogares pero llegan sin previo aviso y traen un montón de malas noticias y apretones de bolsillo, pero hoy junto a Hermes Ruiz de OleWow tenemos un especial para asumir la crisis de la mejor manera y sacar todo nuestro potencial en este difícil momento.

Hoy, más que nunca sentimos que hemos tenido que tomar decisiones drásticas y trascendentales en nuestra vida, lo que a veces no caemos en cuenta es que a cada minuto de nuestra vida estamos haciendo el mismo ejercicio, la diferencia es que no somos conscientes de que lo hacemos y eso marca la diferencia.

Conecta y Aprende!

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