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En los tiempos que transcurren, cuando el clima es muy caluroso y queremos refrescarnos un poco, viene muy bien una bebida fría, sabrosa y que además pueda aportarnos algunos beneficios al ser saludable para nosotros.

 

"Haz que tu alimento sea tu mejor medicina, solo debes dar un paso a la vez"

 

Ingredientes:

  • 5 U - Limon.
  • 1 Tza - Agua de coco.
  • 5 U - Hielo.
  • 2 Tza - Agua.
  • 1 Cda - Miel.

*Gluten Free

Preparación:

  1. Cortar y exprimir los limones.
  2. Verter 2 tazas de agua y 1 taza de agua de coco.
  3. Añadir una unidad de hielo.
  4. Agregar una cucharada de miel.
  5. Licuar durante 2 minutos.
  6. Verter en una jarra con hielo. 

 

 

En hitlive creemos que una alimentacion conciente hace parte del camino hacia la vida saludable, por eso traemos para ti, diferentes elementos de la cocina integral. La alimentacion consiste en encontrar el balance justo entre calidad y cantidad, por lo que aqui encontraras una gran variedad de recetas para preparar ensaladas, aderezos, bebidas, snacks, comida vegetariana  e incluso postres saludables que puedes compartir en familia

Asi mismo es importante entender la importancia del ayuno y las diferentes maneras de mejorar nuestra salud a través de la alimentacion.

 

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