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En muchas ocaciones nuestras emociones son las causantes de diferentes desbalances en nuestro organismo, por esto es importante identificarlas para empezar a reparar nuestro cuerpo.

Luego de pasar por una gastroenteritis, debemos ayudarle a nuestro cuerpo a reparar toda la flora intestinal perdida, por eso es importante el uso de probióticos adecuados y una sana alimentación que complemente nuestros nutrientes.

Hace unos meses tuve la fortuna de reencontrarme con uno de los más queridos profesores de mi universidad, el maestro Carlos Montoya y fue todo un placer escuchar su historia y de paso seguir aprendiendo de él, como lo hicimos en su momento muchos de los músicos de mi generación, hoy quiero presentarles a ustedes a este gran ser humano y uno de los mejores profesores que he tenido.

En esta ocasión tenemos cuatro invitados de lujo, pues nos acompañan en este nuevo TalksOnLive Carolina Franco, Juan Carlos Martínez, Carlos Román, Diego Palacios y Hermes Ruiz con una charla acerca de "La Coherencia de Pensar, sentir y actuar".

Esta vez tenemos como invitado especial a John Jairo Vélez director de formación de Seguridad Atlas quien nos comparte su TalksOnLive "Cómo ser feliz de 6 a 7" en el marco del Dona tus Dones Fest realizado el día 30 de noviembre de 2019 en la ciudad de Cali - Colombia. 

Hoy les queremos compartir una práctica receta de ensalada oriental, para cuando no tenemos mucho tiempo para preparar nuestros propios alimentos, pero queremos alimentarnos sanament y sobretodo delicioso.

Hoy quiero compartirles esta grata experiencia que vivimos en el primer "Dona tus Dones Fest" realizado en la ciudad de Cali - Colombia, junto a grandes profesionales que quisimos aportar nuestro grano de arena a esta construcción de país.

Nuestros hijos son nuestro mayor tesoro y siempre debemos protegerlos, incluso de nuestras propias emociones, por eso hoy te dejo una recomendación para mantenerlos alejados de la gastritis, si, por si no lo sabías nuestros hijos también pueden sufrir de gastritis. 

El mundo de hoy nos exije ser cada vez más prácticos en muchos aspectos de nuestra vida, esto tambien se traslada a nuestra cocina, pero eso no significa que no deba ser delicioso y saludable, por esto Tatiana en Casa nos trae esta práctica receta de espinaca y fresas, fácil de preparar.

Con el cambio de siglo llegaron nuevos retos a la humanidad que aún no hemos asumido, entender y conocer nuestras habilidades, la forma en que hoy nos comunicamos y las herramientas que tenemos a nuestro alcance, nos permite una mirada más efectiva y práctica de nuestro potencial, llevándonos a potenciar nuestra visión personal, para conectarnos y sumar en nuestra comunidad y entorno, avanzando más rápido hacia nuestras metas.

Conecta y Aprende!

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