En Yoga de Vida con Manu les traemos a compartir algunas de las practicas de la tradición del Yoga. El día de hoy aprenderemos sobre el Saludo al sol, buscando darles herramientas que les permitan explorar el mundo que los rodea, con tranquilidad y seguridad.
Hoy compartiremos la hermosa practica del Yoga junto a Manu. En un camino que nos llevara desde la teoría hasta la practica de una de las tradiciones mas antiguas que existen, el día de hoy hablaremos sobre las técnicas que han desarrollado los humanos par lograr integrar Cuerpo, Energía y Mente.
El día de hoy profundizaremos aun mas sobre de la tradición del Yoga, enfocándonos principalmente en la importancia simbólica de saludar al sol, ya que gran parte de los ejercicios que vamos a practicar buscan generar una conexión cada vez mas fuerte con este imponente astro.