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Respirar es algo natural para todos pero no usamos toda nuestra capacidad debido a la rutina que se ha generado en nuestras vidas. Para que puedas lograrlo
El día de hoy el Coach Juancho Muñoz te trae un tip para poder superar al insomnio gradualmente y poder disfrutar del descanso que tanto te mereces, para
El día de hoy Manu nos compartirá algunos conceptos de la tradición del Yoga, introduciéndonos a los denominados "4 senderos del Yoga" que nos permitirá tener un contexto mas amplio sobre el
El día de hoy le damos inicio a una serie de videos en donde Manu nos compartirá diferentes ideas y ejercicios de la tradición del Yoga, que nos ayudaran a despertar el cuerpo, la energía y la
En este día el Coach Juancho Muñoz quiere enseñarnos un ejercicio de respiración para poder relajarnos, apaciguar nuestro espíritu y enfocarnos en lo que
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En las últimas semanas hemos estado hablando de "Vida Saludable" pero hoy queremos tocar un tema que es fundamental para poder llegar a entender el concepto y ponerlo
Hoy traemos un nuevo ciclo el de "Vida Saludable" esta ves hablaremos del tercer ciclo de vida, la etapa de tu vida luego de cumplir 42 años, en la que ya tienes la
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Continuando con el ciclo de "Vida Saludable" hoy quiero hablarles de ese concepto aveces un tanto errado, pero que definitivamente nos hace sentirnos bien, sentirnos
En los últimos años le hemos dado una atención exagerada a la apariencia física. Enmarcamos a la belleza como un valor muy importante para ser reconocidos
Esta semana traemos a ustedes un nuevo TalksOnLive con el Dr. Arturo O'Byrne Navia con el tema "Eje Intestino - Cerebro" en alianza con Coomeva, en el marco
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