Fomentar hábitos saludables desde una edad temprana es esencial para establecer una base sólida para una vida saludable. Aquí hay algunos hábitos de vida saludable
Tener una vida saludable se trata de cuidar de uno mismo en todos los aspectos de la vida: físico, mental y emocional. Esto implica adoptar hábitos y comportamientos
Porqué no ayudar un poco a nuestro metabolismo permitiéndole descansar de comidas pesadas para la cena, pues hoy Tatiana en Casa nos trae una deliciosa
Durante el segundo septenio, el niño aprende a través del hacer, ya que lo primero es el desarrollo motor, la motricidad fina, la cual se impregna de los
El Tai Chi, un antiguo arte chino, no es solo una danza grácil; es una medicina en movimiento que data de siglos atrás. Surgido de la filosofía taoísta, combina
Hoy quiero hablarte de todos los beneficios que tienen las grasas saludables en las semillas, pues nos aportan le energía necesaria para empezar nuestros días de una
Sé que en algún momento hemos tenido avena en nuestra alacena, pero también se que pocos de ustedes realmente conocen todos los nutrientes que nos aporta la avena y
El día de hoy en Manu Yoga de Vida les compartimos una practica muy especial, que busca ayudarnos a despertar nuestro cuerpo mediante el manejo de la respiración combinada con una serie de
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la ley del
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el último de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el primero de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre el valor
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la segunda forma de manifestación de la energía denominada
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la la tercera forma de manifestación de la energía en la
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la primera forma de manisfestación de la energía denominada
La práctica del día de hoy tiene el objetivo de despertar nuestra mente a una dimensión de mayor presencia, claridad y paz. Pero antes de comenzar con el
De seguro has escuchado hablar sobre los tipos de herpes y has de haber visto a uno que otro conocido que lo ha tenido, pero descubrirás como la
A lo largo de los años se han visto diversos métodos para mejorar la salud de las personas, pero siempre hubo un desprecio hacia el efecto placebo. Este ha
Cuando miramos televisión aumentamos las ondas alfa que corresponden a un estado de ensoñación parecido a la hipnosis, en donde las operaciones lógicas, la
Los medios masivos producen un trastorno relevante del desarrollo anímico-espiritual en particular en los niños, pues los conduce a un mirar fijo y junto con esto a una disminución de la
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