"Un exterior saludable comienza en tu interior." - Robert Urich.
Entre menos aditivos tengan tus bebidas y las consumas en el momento en que las preparas, mayores serán los beneficios que recibirá tu cuerpo a la hora de ingerirlos tu cuerpo a la hora de ingerirlos.
En hitlive creemos que una alimentación consciente hace parte del camino hacia la vida saludable, por eso traemos para ti, diferentes elementos de la cocina integral. La alimentación consiste en encontrar el balance justo entre calidad y cantidad, por lo que aquí encontraras una gran variedad de recetas para preparar ensaladas, aderezos, bebidas, snacks, comida vegetariana e incluso postres saludables que puedes compartir en familia.
Así mismo es importante entender la importancia del ayuno y las diferentes maneras de mejorar nuestra salud a través de la alimentación.
