Hoy tuve la oportunidad de hacer un directo desde nuestra cocina y la experiencia realmente me gusto y creo que lo seguiré haciendo, el resultado es esta deliciosa y práctica receta de pancakes de arroz que preparamos con lucia que espero disfruten en sus desayunos.
Una deliciosa receta para compartir en nuestro desayuno!
Ingredientes:
- 1 Mazorca tierna.
- 2 Tazas de arroz integral.
- 1 Huevo.
- 2 Tazas de agua.
- 1 Cucharadita de sal.
- Aceite de oliva
*Gluten Free
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que todo quede mezclado.
- Calentar el sartén y agregar la mezcla hasta que se seque por encima.
- Voltea y sofríe por el otro lado hasta que veas que ya está con la consistencia que deseas, puede ser más tostado o más blando.
- Sirve y acompaña con queso, mermelada o miel.
En hitlive creemos que una alimentación consciente hace parte del camino hacia la vida saludable, por eso traemos para ti, diferentes elementos de la cocina integral. La alimentación consiste en encontrar el balance justo entre calidad y cantidad, por lo que aquí encontraras una gran variedad de recetas para preparar ensaladas, aderezos, bebidas, snacks, comida vegetariana e incluso postres saludables que puedes compartir en familia.
Así mismo es importante entender la importancia del ayuno y las diferentes maneras de mejorar nuestra salud a través de la alimentación.
