Autores

Dra. Tatiana Sosa

Arroz Integral de Colores con Tatiana en Casa

El día de hoy prepararemos un delicioso plato de arroz integral con variaciones de colores entre rojo y verde, una sencilla receta que nos invita a explorar nuevos

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Cambia tu pensamiento para estar en salud

Esta semana tuve el placer de tener a la Dra. Tatiana Sosa como invitada especial al Sofá de HitLive, por cierto es la mujer que amo y que decidí tener por esposa,

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Chef en Casa con Vivi de Alimento Angelical

Hoy tenemos un nuevo Chef en Casa con Vivi de Alimento Angelical, un nuevo servicio que está disponible a partir de ahora, en el que podrás abrir las puertas de tu cocina a un chef invitado de

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Cómo mejorar nuestra salud y nuestro sistema inmune.

La salud es un tema que despierta nuestro interés solo en el momento  en el que sabemos que padecemos una enfermedad, pero ¿cómo saber si estamos sanos? o ¿Cómo saber si estamos enfermos? 

Como padres necesitamos conocer mejor a nuestros hijos.

El sano desarrollo de los niños y jóvenes es algo que depende del ejemplo que les demos como adultos que somos, siendo cercanos a ellos, comunicándonos y

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Concepción By Dra. Tatiana Sosa.

El concebir una nueva vida es un paso muy importante y no se trata solo de hacer que ocurra.

Conecta tu anhelo al pensamiento

Todos tenemos un anhelo en nuestro corazón, es algo en nuestro interior que sabe que es nuestro, aunque aún no lo tengamos o lo podamos ver. 

Conoce a Tatiana en Casa!

Soy una mujer feliz y realizada y hoy cumplo el sueño de poder compartir toda mi experiencia y conocimiento, ayudando a las personas a vivir una vida saludable, plena

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Conoce la Autohemoterapia menor con ozono médico

Desde hace varios años he incluido en mis herramientas terapéuticas las terapias con ozono médico y el resultado ha sido increíble.

Conoce qué son los hilos de colágeno

Conozcamos hoy qué son los hilos de colágeno con los Dr. Arturo O'Byrne y Dr. Vicente Bosca quienes nos explican el uso y los beneficios de esta técnica

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Conoce todo lo que aportan los garbanzos a nuestra salud

Hoy quiero hablarte de un alimento que está al alcance de todos y que nos aporta un universo de nutrientes maravillosos.

Creemos hábitos saludables en familia

Nuestra familia es el primer círculo social donde aprendemos, por eso es fundamental que nuestra familia brinde las herramientas y espacios necesarios para que

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Cuál es el mundo que queremos para nuestros niños?

Los niños tienen derecho a un mundo que los acoja y estime, pero en el transcurso de pocas décadas, el mundo natural accesible a los niños desapareció bajo calles,

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Cuáles deben ser mis hábitos de vida saludable

Adoptar hábitos saludables puede ser un proceso individualizado, ya que depende de las necesidades y preferencias de cada persona.

Cuáles son los hábitos de vida saludable para nuestros niños

Fomentar hábitos saludables desde una edad temprana es esencial para establecer una base sólida para una vida saludable.

Cuarentena en Casa

Esta semana tuvimos que hacernos preguntas puntuales respecto a este tema de la cuarentena, como por ejemplo qué debemos tener en casa para protegernos o algo tan

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Cuarentena y aislamiento

Estamos en cuarentena y aislados en algunos de las personas que amamos, de nuestras familias o de nuestros amigos y aunque no estamos en silencio o en absoluta

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De qué se trata tener una vida saludable

Tener una vida saludable se trata de cuidar de uno mismo en todos los aspectos de la vida: físico, mental y emocional.

Deliciosa receta de helado de banano y chocolate en Tatiana en Casa

¿Quieres encontrar un remplazo saludable para tus salsas? ¿Algo con que acompañar tus ensaladas o tus snacks favoritos? Pues con esta receta encontraras

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Deliciosa receta de quinua con verduras para la cena - Tatiana en Casa

Porqué no ayudar un poco a nuestro metabolismo permitiéndole descansar de comidas pesadas para la cena, pues hoy Tatiana en Casa nos trae una deliciosa

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