Para este cuarto día te invito a que puedas entrar más profundo en tu cuerpo y lo calientes, llenes tus músculos de energía y actives tu voluntad para hacer tus
Todos tenemos un anhelo en nuestro corazón, es algo en nuestro interior que sabe que es nuestro, aunque aún no lo tengamos o lo podamos ver.
Para continuar construyendo tus hábitos de Vida Saludable, mañana añadiremos un nuevo ejercicio que debes incluir en tu rutina diaria.
Esta mañana activamos nuestro aparato digestivo, mañana en la mañana introduciremos un hábito fantástico para ayudarle a nuestro cuerpo a despertar.
Tu cuerpo de hábitos comenzó a formarse cuando tenías 7 años y quedó guardado en tu cuerpo hasta los 14 años. Te puedes estar preguntando ¿Y qué pasa si no tuve
