Cuando se cierran ciclos es importante limpiar nuestra casa, nuestro cuerpo. Hoy quiero dejarte una herramienta de ayuda para que empieces tu día conectando tu interior con todas las cosas maravillosas que la vida tiene para ti. espero la disfrutes y compartas con tus seres queridos!

Esta meditación te ayuda a conectar tu interior para empezar tu día y ser mucho más productivo.

Cierra los ojos y tómate un instante para ti, para que detengas por un momento lo que estás haciendo, sabemos que es importante, pero es solo por un momento.

Un momento para sentirte y saber que estás aquí, ahora, contigo. 

Y solo te pediremos que respires e inhales profundamente y llenes tu cuerpo del oxígeno que te da la vida y siente como entra una energía poderosa, disfrútalo, es un regalo para ti!

Ahora, exhala y deja salir todo aquello que te angustia, libera tus cargas y tus emociones negativas y permíteles partir, dejando tu cuerpo limpio, sano.

Repite este ejercicio cuantas veces quieras, el resultado es simplemente maravilloso!