Test

Calcula tu Hidratación

Dr . en Casa

Tu aliado esencial para una salud óptima

Calcula la cantidad de líquido que debes tomar al día ¡es gratis!

La sed es signo de deshidratación

¡Mantente hidratado! 💧

¿Que es?

El test para calcular la hidratación consiste en determinar la cantidad de líquido que debes tomar al día para mantener tu cuerpo hidratado y con energía. Este cálculo se basa en varios factores importantes, incluyendo tu peso corporal y la cantidad de exposición al calor que tienes durante el día. Debes completar un formulario con estos datos para calcular la cantidad de líquido que debes tomar al día y así mantener tu cuerpo correctamente hidratado.

¿Para qué lo necesitas?

Este test es esencial para cualquier persona que quiera mantener un nivel óptimo de hidratación. La hidratación adecuada es crucial para el funcionamiento correcto de nuestro cuerpo, ayuda a mantener la salud de la piel, facilita la digestión, y permite una oxigenación adecuada de las células cerebrales.

Dependiendo del clima donde te encuentres, tu cuerpo puede requerir más líquidos. Este test toma en cuenta la variable de exposición al calor y utiliza tu peso como un factor en la fórmula para calcular la hidratación.

¡Es una herramienta valiosa para cuidar de tu salud!

Este test te ayudará a entender cuánta agua necesitas para mantener tu cuerpo hidratado y funcionando de manera óptima