En el mundo moderno, las alteraciones en nuestros hábitos de alimentación al igual que su manipulación e industrialización nos ha conducido a una problemática que afecta a toda la población. El síndrome de inflamación intestinal afecta a tu organismo en general ya que ataca por extensión a las múltiples mucosas del cuerpo. Esto te llevara a desordenes respiratorios o inmunitarios.
"La normalización en los índices corporales, reflejados en una baja significativa de la masa grasa, reducirá el riesgo de inflamación, permitiendo una mejora que ayudará a evitar cardiopatías, problemas autoinmunes, entre otros."
Te doy la bienvenida al Curso de Ayuno y Metabolismo, para el que hemos diseñado una serie de lecciones donde tendrás la oportunidad de aprender, entender y probar lo que significa utilizar la alimentación como medio de recuperación de nuestro cuerpo y su salud, aprenderás las diferentes fases del tratamiento, las indicaciones positivas y posibles contraindicaciones que se obtienen al realizar este procedimiento.
En hitlive creemos que una alimentación consciente hace parte del camino hacia la vida saludable, por eso traemos para ti, diferentes elementos de la cocina integral. La alimentación consiste en encontrar el balance justo entre calidad y cantidad, por lo que aquí encontraras una gran variedad de recetas para preparar ensaladas, aderezos, bebidas, snacks, comida vegetariana e incluso postres saludables que puedes compartir en familia.
Así mismo es importante entender la importancia del ayuno y las diferentes maneras de mejorar nuestra salud a través de la alimentación.