Hoy quiero compartir una receta inventada a último momento con lo que tenia en mi nevera y como hemos venido hablando de cansancio y agotamiento, pues les tengo una receta de barritas energizantes que nos ayudan a recuperar la energía en estos días agitados.
"Confieso que soy amante al chocolate pero solo lo recomiendo para mayores de un año y definitivamente no lo recomiendo para quienes estén muy estresados"
Ingredientes:
- Avena tostada sin gluten.
- Chocolate 72% cacao.
- Cranberries.
- Almendras.
- Miel de abeja.
- Leche de almendras.
*Gluten Free
Preparación:
- Tener todos los ingredientes secos.
- Tostar hasta dorar la avena.
- Tostamos las almendras. (algunas partidas, otras no)
- Usamos un poco de Ghee para derretir el chocolate.
- Añadimos un poco de miel para endulzar
- Creamos una capa de chocolate en el recipiente.
- Añadimos los demás ingredientes en nuevas capas.
- Finalizamos creando una última capa con el chocolate restante
- Llevamos a la nevera.
- Disfrutamos en familia.
- Recuerda que el chocolate se derrite rápidamente por lo que debes consumir preferiblemente en casa.
Muy importante:
En hitlive creemos que una alimentación consciente hace parte del camino hacia la vida saludable, por eso traemos para ti, diferentes elementos de la cocina integral. La alimentación consiste en encontrar el balance justo entre calidad y cantidad, por lo que aquí encontrarás una gran variedad de recetas para preparar ensaladas, aderezos, bebidas, snacks, comida vegetariana e incluso postres saludables que puedes compartir en familia.
Encuentra mucho más!