Hoy le tenemos una rica receta para apoyar su proceso de ayuno y desintoxicación, un jugo verde medicinal nos ayudará a mantener la energía y nos permite ayudar a nuestro organismo a hacer sus funciones correctamente.
El ayuno es una palabra que mantiene un gran mito al respecto de lo que realmente significa, por esto hoy queremos explicarte lo que realmente significa ayunar y todos sus beneficios.
El día de hoy prepararemos una rica Sopa de Cebolla, con la intención de que nos ayude a alimentarnos de manera adecuada durante una gripe, ya que esto permitirá que nuestro cuerpo tenga la energía y la fuerza suficiente para tratar e incluso prevenir esta y muchas otras patologías que se pueden generar por tener bajas defensas. Además, es deliciosa.
Hoy tuve la oportunidad de hacer un directo desde nuestra cocina y la experiencia realmente me gusto y creo que lo seguiré haciendo, el resultado es esta deliciosa y práctica receta de pancakes de arroz que preparamos con lucia que espero disfruten en sus desayunos.
Hoy tenemos una receta muy creativa y fácil de preparar en casa con nuestros hijos, deliciosa y muy nutritiva esta receta de tortitas de plátano maduro rellenas libres de gluten. Aprende a preparar recetas rápidas y deliciosas en casa junto a Tatiana en Casa.