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Dra. Tatiana Sosa

La retrospectiva una herramienta poderosa

Como ya lo hemos mencionado, la noche es el momento donde nuestro cuerpo debe relajarse y desconectarse del movimiento y la conciencia.

Las maravillas del Plasma Facial By Dra. Tatiana Sosa

Hoy les vengo a contar que el plasma facial.

Llévate al Chef en Casa con Alejo Cocina

Hoy tenemos el placer de lanzar Chef en Casa con Alejo Cocina, un nuevo servicio que está disponible a partir de ahora, en el que podrás abrir las puertas de tu

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Los beneficios de los aceites ozonizados para la piel

El número de trabajos sobre el uso del Ozono en medicina ha aumentando exponencialmente en los últimos años, motivado por los excelentes resultados que está

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Mantente alejado de la gastritis.

Muchos de nosotros nos hemos sentido con ese ardor en la boca del estómago y la garganta o con el estómago inflamado justo después de comer, con gases y

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Mantente alejado del Reflujo

Dentro del tema de la ERGE o Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico, es muy importante hablar de cuales son las principales causas de esta condición. Algunos de los efectos descritos son el

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MasterTalk - Te invito a sentirte By Dra. Tatiana Sosa

Hoy quiero contarles un poco de mi experiencia usando ASEA.

Mis emociones y la gastritis.

La medicina China al estómago lo llamó “El palacio de las emociones”, es el sitio donde recibimos la señal en lo físico de todas la emociones que

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Mis seis partos By Tatiana en Casa.

En la última etapa del embarazo, la mujer que está próxima a ser mamá, podrá sentir cómo su bebé gana más peso, ya que se está terminando de formar para

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Natilla de leche de almendras

El día de hoy prepararemos una rica Natilla de almendras, muy fácil de preparar, deliciosa pero sobretodo 100% saludable y con esto ampliar nuestro recetario de

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Ozonoterapia y su efectividad en el combate contra el herpes.

Seguramente has escuchado hablar del herpes, pero no tienes un concepto claro. 

Parto en Casa con el Dr. Andrés Julián Hoyos

He tenido 7 embarazos y 6 partos todos muy diferentes, hoy quiero compartir con ustedes mi experiencia, además invite un amigo muy especial de la casa, mi amado ginecólogo el Dr. Andrés

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Picadillo de Brocoli con pepino en Tatiana en Casa

Esta receta está diseñada para nutrir tu cuerpo de una forma divertida y deliciosa. El picadillo de brócoli será una receta muy saludable que podrás acompañar, en

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Por qué es bueno llevar una vida saludable

Llevar una vida saludable tiene muchos beneficios, tanto a corto como a largo plazo.

Por qué no debemos comer proteínas en la noche

Este es un tema muy discutido en los grupos médicos y sobre todo en los de nutricionistas y dietistas.

Postre de Chocolate con Tatiana en Casa

El día de hoy prepararemos un rico postre de chocolate, muy fácil de preparar, delicioso pero sobretodo 100% saludable y con esto ampliar nuestro recetario de cocina

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Potencia tu vida desde hoy

Es un gusto darte la bienvenida a esta Ruta de 2 semanas de vida saludable, a partir de hoy te acompañaremos día tras día guiándote en la práctica de introducir un

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Práctica receta de ensalada oriental

Hoy les queremos compartir una práctica receta de ensalada oriental, para cuando no tenemos mucho tiempo para preparar nuestros propios alimentos, pero

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Práctica receta de espinacas y fresas

El mundo de hoy nos exige ser cada vez más prácticos en muchos aspectos de nuestra vida, esto también se traslada a nuestra cocina, pero eso no significa

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Practica receta de mayonesa con almendras en Tatiana en casa

¿Quieres encontrar un remplazo saludable para tus salsas? ¿Algo con que acompañar tus ensaladas o tus snacks favoritos? Pues con esta receta encontraras

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