El día de hoy prepararemos un delicioso plato de arroz integral con variaciones de colores entre rojo y verde, una sencilla receta que nos invita a explorar nuevos
¿Quieres encontrar un remplazo saludable para tus salsas? ¿Algo con que acompañar tus ensaladas o tus snacks favoritos? Pues con esta receta encontraras
El día de hoy en Manu Yoga de Vida les compartimos una practica muy especial, que busca ayudarnos a despertar nuestro cuerpo mediante el manejo de la respiración combinada con una serie de
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el segundo de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la ley del
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Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el último de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre la
Para la practica de hoy queremos compartir con ustedes el primero de los cuatro pensamientos a tener presentes según la tradición de Yantra Yoga. El cual nos invita a reflexionar sobre el valor
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la segunda forma de manifestación de la energía denominada
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la la tercera forma de manifestación de la energía en la
En la práctica de hoy vamos a realizar un ejercicio de respiración para despertar nuestra energía. Pero antes hablaremos un poco sobre la primera forma de manisfestación de la energía denominada
La práctica del día de hoy tiene el objetivo de despertar nuestra mente a una dimensión de mayor presencia, claridad y paz. Pero antes de comenzar con el
Esta receta de baba ganoush o puré de berenjena será un acompañamiento para tus comidas súper nutritivo y delicioso. Le darán a tu cuerpo minerales y vitaminas
Hoy queremos empezar esta nueva temporada hablando de un tema que nos encanta y es la relación de la cocina y la forma en la que te alimentas con tu salud y para esto
El día de hoy les compartimos la ultima sesión de el curso introductorio al Yoga, en donde hemos conocido de manera general algunas de las ideas y ejercicios mas representativos de esta hermosa
El día de hoy prepararemos una rica Natilla de almendras, muy fácil de preparar, deliciosa pero sobretodo 100% saludable y con esto ampliar nuestro recetario de
Esta receta está diseñada para nutrir tu cuerpo de una forma divertida y deliciosa. El picadillo de brócoli será una receta muy saludable que podrás acompañar, en
El día de hoy prepararemos un rico postre de chocolate, muy fácil de preparar, delicioso pero sobretodo 100% saludable y con esto ampliar nuestro recetario de cocina
El día de hoy profundizaremos aun mas sobre de la tradición del Yoga, enfocándonos principalmente en la importancia simbólica de saludar al sol, ya que gran parte de los ejercicios que vamos a
El día de hoy seguiremos profundizando en la practica de las Posturas Madre, pero antes Manu nos compartirá una breve introducción al efecto energético de las posturas invertidas. Un tema que va
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