Cuando hablamos de ayuno y reposo, nos referimos a un tiempo de curación, un tiempo en el cual nuestro cuerpo necesita que pongamos de nuestra parte para poder recuperar su balance y ya que necesitas opciones saludables, te dejamos una deliciosa receta la cual hará parte de tu proceso de sanación.
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- By Alejandro OByrne
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Esta es una pregunta que tal ves nunca te has hecho, pero al hacerla cambia nuestro pensamiento respecto a la necesidad de alimentarnos y por supuesto a la forma en la cual nos estamos alimentando, en esta charla con alejo cocina hablaremos de esto y varios temas relacionados con la sana alimentación.
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- By Diego Palacios
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Todos lo hemos probado pero pocos sabemos todo lo que el queso parmessano tiene para ofrecernos.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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La pregunta más común que me hacen cuando hablo de ensaladas es ¿Que aderezo le queda bien a esta ensalada?, pues bien, esta es una pregunta tal vez si respuesta, pero hoy trataré de explicarlo de la mejor manera posible.
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- By Alejandro OByrne
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El ayuno es una palabra que mantiene un gran mito al respecto de lo que realmente significa, por esto hoy queremos explicarte lo que realmente significa ayunar y todos sus beneficios.
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- By Alejandro OByrne
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Seguimos modificando los platos de nuestra cultura colombiana hacia un sentido más saludable. Esta vez los famosos buñuelos, tan especiales para nuestros desayunos o época navideña, serán transformados especialmente para ti, para que puedas realizarlos en tu casa y disfrutar de su sabor sin remordimientos.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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Es evidente que a todos nos afecta de vez en cuando el calor y en este tipo de situaciones requerimos de algo que nos ayude a refrescarnos, pero si puede ser beneficioso a la vez que delicioso puede servirnos a todos y por eso te dejamos una receta para una malteada que te encantará.
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- By Alejandro OByrne
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El día de hoy prepararemos un rico postre de chocolate, muy fácil de preparar, delicioso pero sobretodo 100% saludable y con esto ampliar nuestro recetario de cocina de postres saludables para que tengas alternativas a la hora de deleitar a tus invitados a las reuniones con familiares o amigos.
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- By Plataforma
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El día de hoy traemos para compartir una receta para preparar una lasaña vegetariana de berenjena SIN pasta, una solución deliciosa para todos aquellos que desean darle un giro saludable a su alimentación.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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Las leches vegetales y animales tienen las mismas propiedades, pero al consumir leche animal ya nos hemos acostumbrado a su uso en la cocina, tanto en tiempos de refrigeración como de cocción, mientras que al emplear leches vegetales, podemos obtener resultados interesantes que no solo nos mostrará nuevos sabores, sino también un elemento más saludable para nuestro consumo diario.
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- By Alejandro OByrne
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