Este lunes a las 10:00 am Hora Col, estaremos en vivo con Tatiana en Casa trayendo para ustedes otra rica receta, esta vez zucchini rellenos de garbanzo, un plato fácil de preparar en casa, liviano y lleno de nutrientes. Los esperamos!
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- By Dra. Tatiana Sosa
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Hoy tenemos un nuevo Chef en Casa con Vivi de Alimento Angelical, un nuevo servicio que está disponible a partir de ahora, en el que podrás abrir las puertas de tu cocina a un chef invitado de manera online y puedas recibir toda la asesoría para que disfrutes de tu cocina y sobretodo te alimentes 100% saludable.
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- By Plataforma
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![Galletas, Aceite, Saludables](https://hit.live/images/publicaciones/galletas-de-aceite-saludables.jpg)
Una rica receta de galletas de aceite fácil para preparar en casa, manteniendo las sanas tradiciones y disfrutar en familia, apta para las loncheras de nuestros hijos o para suplir un delicioso antojo en las medias tardes.
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- By Alejandro OByrne
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El mundo de hoy nos exige ser cada vez más prácticos en muchos aspectos de nuestra vida, esto también se traslada a nuestra cocina, pero eso no significa que no deba ser delicioso y saludable, por esto Tatiana en Casa nos trae esta práctica receta de Galletas hecha con platanos maduros y chocolate, muy fácil de preparar.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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Cámbiale el sabor a tus desayunos con una deliciosa y muy nutritiva esta receta.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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La ingesta de líquidos es fundamental puesto que el agua es considerado un nutriente esencial que debe tomarse permanentemente para realizar el intercambio de los líquidos en todos y cada uno de los compartimentos anatómicos.
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- By Alejandro OByrne
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¿Quieres encontrar un remplazo saludable para tus salsas? ¿Algo con que acompañar tus ensaladas o tus snacks favoritos? Pues con esta receta encontraras hacerlo y sin remordimientos para tu cuerpo.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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Hoy tenemos una receta fácil de preparar para cambiar el sabor de nuestro día, una hamburguesa de coliflor libre de gluten, llena de colores y sabores que te encantará. Aprende a preparar recetas rápidas y deliciosas en casa junto a Tatiana en Casa.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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Esta preparación de semillas es una alternativa saludable a la cual puedes recurrir a la hora de tus snacks, desayunos o junto con una ensalada.
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- By Dra. Tatiana Sosa
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Cuando te hablan de "Dieta", en qué piensas?... Esto se debe al desconocimiento del término y de su significado, así como a que culturalmente ha estado asociada al hecho de aguantar hambre e incluso a sabores desagradables en la comida, pero la verdad es que tan solo hay que entender que significa la dieta o estar a dieta.
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- By Diego Palacios
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