Tatiana en Casa

Receta de Tomates Orgánicos Rellenos

Para este bello día les quiero compartir una deliciosa receta de tomates rellenos.

Receta de Torta de Chocolate con Tatiana en Casa

Hoy quiero compartir con ustedes la receta de la deliciosa torta de chocolate de mis hijos, libre de gluten, fácil, rápida y divertida de preparar en casa. 

Receta de tortilla de huevo con avena y vegetales

Cámbiale el sabor a tus desayunos con una deliciosa y muy nutritiva esta receta.

Receta de Tortitas de plátano maduro rellenas

Hoy tenemos una receta muy creativa y fácil de preparar en casa con nuestros hijos, deliciosa y muy nutritiva esta receta de tortitas de plátano maduro rellenas

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Receta de waffles de avena con chocolate en Tatiana en casa

Los waffles de avena son una alternativa deliciosa que podemos utilizar en esos momentos en los que queremos romper con la rutina, pero al mismo tiempo queremos

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Receta de Waffles de Champiñones de Sara en Tatiana en Casa

Hoy Sara y Mariana fueron las encargadas de la receta de este Lunes de Cocina unos deliciosos wafles de champiñones, una práctica y divertida receta fruto de la

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Recompone tu sistema gastrointestinal

Luego de pasar por una gastroenteritis, debemos ayudarle a nuestro cuerpo a reparar toda la flora intestinal perdida, por eso es importante el uso de

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Redescubriendo a la fiebre y su efecto en el cuerpo.

Hoy quiero hablarte sobre la fiebre, que no es otra cosa que una temperatura corporal mayor o igual a 38 grados centígrados.

Respirar te permite ser el dueño de ti

Todos sabemos que el oxígeno es fundamental para nuestra vida y si hablamos de conciliar el sueño, es el mejor ingrediente para nuestra rutina de descanso en la

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Rica receta de pan de yuca

Hoy quiero compartirles una rica receta de pan de yuca para preparar casa con nuestros hijos que sé que van a disfrutar y lo más importante deliciosa, muy

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Sabes qué es el EDA o la Enfermedad Diarreica Aguda?

Hay temas a los que hay que prestarle atención y uno de ellos es a la diarrea, más cuando se trata del EDA o enfermedad Diarreica Aguda, por eso hoy

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Snack de semillas con Tatiana en casa.

Esta preparación de semillas es una alternativa saludable a la cual puedes recurrir a la hora de tus snacks, desayunos o junto con una ensalada. 

TalksOnLive - 42 años, el momento de la conciencia

Hoy traemos un nuevo ciclo el de "Vida Saludable" esta ves hablaremos del tercer ciclo de vida.

TalksOnLive - A los 21 años, tomas las riendas de tu vida

Hoy continuamos con el nuevo ciclo el de "Vida Saludable" esta ves hablaremos del segundo ciclo de vida luego de tus tres primeros septenios.

TalksOnLive - Belleza... ¿cómo, cuándo y dónde?

Continuando con el ciclo de "Vida Saludable" hoy quiero hablarles de ese concepto a veces un tanto errado, pero que definitivamente nos hace sentirnos bien, sentirnos

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TalksOnLive - Belleza... Adentro o afuera? By Dra. Tatiana Sosa

En los últimos años le hemos dado una atención exagerada a la apariencia física. Enmarcamos a la belleza como un valor muy importante para ser reconocidos

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TalksOnLive - Controlar mis emociones, una tarea para mejorar mi salud

Esta vez quiero tocar un tema muy importante pero al que pocas veces le prestamos atención.

TalksOnLive - Fatiga Post-COVID By Dra. Tatiana Sosa

Esta semana quiero hablarles de algo que nos está afectando a todo a quienes no ha dado COVID-19.

TalksOnLive - Hígado Sano By Dra. Tatiana Sosa

Hemos hablado en las últimas semanas de procesos de desintoxicación para potenciar nuestro sistema inmune.

TalksOnLive - Me dio COVID y quiero compartir mi experiencia By Dra. Tatiana Sosa

A pesar de todos los cuidados que he tenido durante el tiempo de pandemia, me dio COVID.